1 serving (240 grams) contains 110 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
110.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 26.0 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 1.0 g | 3% | |
| Azúcares | 22.0 g | ||
| proteínas | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20.0 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Jugo rojo
El jugo rojo es una bebida rica en nutrientes hecha de una mezcla de frutas y verduras ricas en antioxidantes, que a menudo incluyen remolacha, granada, fresas, zanahorias y cítricos. Comúnmente asociado a dietas saludables, su color vibrante proviene de pigmentos naturales como los betalaínas de la remolacha y las antocianinas en las bayas. Si bien los ingredientes específicos pueden variar según la receta o región, el jugo rojo es muy popular en la cocina mundial por su sabor refrescante, dulce y terroso, y sus numerosos beneficios para la salud. Rico en vitaminas, minerales y compuestos vegetales, apoya la salud del corazón, aumenta la energía y ayuda en la digestión. Su alto contenido de antioxidantes ayuda a combatir el estrés oxidativo, mientras que los azúcares naturales proporcionan un impulso de energía rápido. Sin embargo, aquellos que monitorean la ingesta de azúcar deben elegir recetas sin edulcorantes añadidos o equilibrar el consumo con otros alimentos bajos en azúcar. Ya sea disfrutado como un estimulante matutino o un impulso durante el día, el jugo rojo es una deliciosa forma de incorporar más frutas y verduras en tu dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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