1 serving (20 grams) contains 56 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.8 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 166.7 g | 60% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 154.8 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mermelada roja
La mermelada roja es una pasta dulce y agridulce típicamente hecha con frutos rojos como fresas, frambuesas o cerezas, combinados con azúcar y a veces pectina como espesante. Originaria de la cocina europea, hacer mermelada ha sido un método tradicional de conservar frutas durante siglos, ofreciendo un topping versátil para panes, pasteles y postres. Aunque la mermelada roja es rica en vitaminas derivadas de la fruta como la vitamina C y antioxidantes, su alto contenido de azúcar puede superar sus beneficios nutricionales si se consume en grandes cantidades. Optar por variedades con menos azúcar o mermeladas endulzadas con alternativas naturales puede ser una elección más saludable. Su vibrante sabor añade una explosión de dulzura a los platos, pero la moderación es clave para equilibrar sus aspectos saludables. Ya sea disfrutada en tostadas o como parte de una receta, la mermelada roja es una adición querida en cocinas de todo el mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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