1 serving (151 grams) contains 104 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.3 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
104 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 27.3 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 1.4 g | 5% | |
| Azúcares | 23.4 g | ||
| proteínas | 1.1 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 288 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Uvas rojas sin semillas
Las uvas rojas sin semillas son una fruta popular conocida por su sabor dulce, textura crujiente y conveniencia. Originarias de regiones mediterráneas y de Asia Central, estas uvas son ampliamente cultivadas y disfrutadas a nivel mundial, a menudo presentes en postres, ensaladas y bebidas refrescantes. Repletas de nutrientes esenciales, son ricas en vitaminas C y K, antioxidantes como el resveratrol, y fitonutrientes que apoyan la salud del corazón, reducen la inflamación y protegen contra los radicales libres. Sus azúcares naturales proporcionan energía rápida, haciéndolas un bocadillo ideal para estilos de vida activos. Las uvas rojas sin semillas también son hidratantes debido a su alto contenido de agua, promoviendo la hidratación y una digestión saludable. Aunque su dulzura es natural, las personas que controlan la ingesta de azúcar deberían disfrutarlas con moderación. Bajas en calorías y libres de grasas, estas uvas son una elección saludable para la mayoría de las dietas, ofreciendo tanto sabor como beneficios nutricionales en una forma versátil y fácil de disfrutar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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