Batido de frutas rojas

Batido de frutas rojas

Beverage

Calificación del Artículo: 73/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calorías
1.9
proteínas
33.0
carbohidratos
0.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
141.5
% Valor Diario*
Grasa Total 0.5 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 9.4 mg 0%
Carbohidratos Totales 33.0 g 12%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 28.3 g
proteínas 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 18.9 mg 1%
Hierro 0.5 mg 2%
Potasio 283.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

91.6%
5.3%
3.1%
Grasa: 4 cal (3.1%)
Proteínas: 7 cal (5.3%)
Carbohidratos: 132 cal (91.6%)

About Batido de frutas rojas

El batido de Frutas Rojas es una mezcla vibrante inspirada en la cocina global consciente de la salud, combinando frutas ricas en nutrientes en una bebida refrescante. Lleno de fresas, frambuesas y cerezas llenas de antioxidantes, este batido ofrece una dulzura natural y afrutada combinada con la acidez de los arándanos para un perfil de sabor equilibrado. Un toque de plátano agrega cremosidad mientras aumenta el contenido de potasio, y un chorrito de leche de almendra o yogurt aumenta el calcio y las proteínas, apoyando la salud ósea. Sin azúcares añadidos, este batido es una opción sin remordimientos para la hidratación y la energía, convirtiéndolo en una bebida de recuperación perfecta después del entrenamiento o para animarse a media jornada. Alto en vitaminas C, A y fibra, contribuye a una salud inmunológica y digestiva general. Aunque naturalmente bajo en calorías, se recomiendan tamaños de porción conscientes para aquellos que controlan la ingesta de carbohidratos debido a los azúcares naturales de la fruta. Brillante, nutritivo y delicioso, el Batido de Frutas Rojas es una adición versátil a cualquier dieta equilibrada.