huevos rojos

huevos rojos

Breakfast

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
333.3
calorías
28.6
proteínas
2.4
carbohidratos
23.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
333.3
% Valor Diario*
Grasa Total 23.8 g 30%
Grasa Saturada 7.1 g 35%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 881.0 mg 293%
Sodio 309.5 mg 13%
Carbohidratos Totales 2.4 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 28.6 g 57%
Vitamina D 190.5 mcg 952%
Calcio 119.0 mg 9%
Hierro 3.8 mg 21%
Potasio 285.7 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

2.8%
33.8%
63.3%
Grasa: 214 cal (63.3%)
Proteínas: 114 cal (33.8%)
Carbohidratos: 9 cal (2.8%)

About huevos rojos

Huevos rojos, a menudo asociados con las tradiciones chinas y del sudeste asiático, son huevos duros teñidos de rojo para simbolizar buena fortuna, felicidad y celebración, especialmente durante cumpleaños o fiestas de bienvenida al bebé. La vibrante coloración roja se logra utilizando colorante comestible y no altera el perfil nutricional del huevo. Llenos de proteínas de alta calidad y vitaminas esenciales como B2 y B12, estos huevos apoyan la salud muscular y el metabolismo energético. Los huevos también son una buena fuente de selenio y colina, beneficiando la función cerebral y la inmunidad. Sin embargo, contienen colesterol, por lo que se recomienda moderación para personas que controlan su salud cardíaca. Normalmente servidos junto a platos dulces o salados, los huevos rojos siguen arraigados en su significado cultural al mismo tiempo que ofrecen las cualidades saludables de un huevo clásico.