1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
94.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.1 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 36.8 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 21.1 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 12.6 g | ||
| proteínas | 4.2 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.6 mg | 2% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 1694.7 mg | 36% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pimientos rojos picantes
Picantes y sabrosos, los chiles rojos son un ingrediente básico en muchas cocinas de todo el mundo, incluidas las mexicana, india, tailandesa y coreana. Conocidos por su color vibrante y su picante, deben su sabor al picante a la capsaicina, un compuesto relacionado con numerosos beneficios para la salud. Llenos de vitaminas A y C, los chiles rojos fortalecen la salud inmunológica, promueven una mejor piel y actúan como poderosos antioxidantes. También son una buena fuente de potasio, fibra y vitaminas del grupo B, apoyando la salud del corazón y la digestión. La capsaicina puede ayudar a aumentar el metabolismo y reducir la inflamación, aunque puede causar molestias a aquellos sensibles a la comida picante o con problemas digestivos. Ampliamente utilizados frescos, secos o en polvo, los chiles rojos añaden profundidad y picante a los platos mientras proporcionan un golpe lleno de nutrientes. ¡Manéjelos con cuidado, ya que su picante puede persistir!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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