1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
96 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.1 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 37.3 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 21.3 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 12.8 g | ||
| proteínas | 4.3 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.0 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 1717.3 mg | 36% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimiento rojo picante
Los chiles rojos brillantes y llenos de sabor son un elemento básico en muchas cocinas de todo el mundo, especialmente en aquellas de origen mexicano, indio, tailandés y chino. Conocidos por su picante, estos chiles deben su pizca ardiente a la capsaicina, el compuesto responsable de su quemazón distintiva. Los chiles rojos son ricos en vitaminas A y C, antioxidantes que apoyan la salud inmunológica y protegen las células del daño. También proporcionan pequeñas cantidades de vitamina E, potasio y fibra. La capsaicina ha sido estudiada por sus posibles propiedades para aumentar el metabolismo y aliviar el dolor. Sin embargo, el consumo excesivo puede irritar el sistema digestivo o causar molestias a aquellas personas sensibles al picante. Ya sea frescos, secos o en polvo, los chiles rojos no solo añaden picante a los platos, sino que también aportan un color vibrante y beneficios nutricionales, convirtiéndolos en un ingrediente audaz y consciente de la salud en varias recetas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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