1 serving (140 grams) contains 87 calories, 1.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
145.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 36.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 30.0 g | ||
| proteínas | 2.3 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 30.0 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 510.0 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cerezas Rojas Walmart
Cerezas rojas, disponibles en Walmart, son frutas vibrantes y dulces apreciadas por su sabor refrescante y beneficios nutricionales. Originarias de Europa y Asia, estas cerezas son comúnmente utilizadas en postres, ensaladas y bebidas, convirtiéndolas en un elemento básico en la cocina global. Repletas de vitaminas C, A y K, apoyan la salud inmunológica y la vitalidad de la piel. Su rico contenido de antocianinas proporciona propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, promoviendo la salud cardíaca y ayudando en la recuperación muscular. Adicionalmente, las cerezas son una fuente natural de melatonina, la cual puede apoyar mejores ciclos de sueño. Bajas en calorías y altas en fibra, ayudan en la digestión y satisfacen los antojos de dulce sin sobrecargar en azúcares. Sin embargo, consumir cerezas procesadas en almíbares o con azúcares añadidos puede disminuir sus beneficios para la salud. Cuando se disfrutan frescas o congeladas, las cerezas rojas son una adición deliciosa y nutritiva a una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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