Cebolla caramelizada roja

Cebolla caramelizada roja

Appetizer

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (50 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 12.5 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
284.4
calorías
2.4
proteínas
59.2
carbohidratos
7.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.0g)
Calorías
284.4
% Valor Diario*
Grasa Total 7.1 g 9%
Grasa Saturada 1.2 g 6%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 473.9 mg 20%
Carbohidratos Totales 59.2 g 21%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 47.4 g
proteínas 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 71.1 mg 5%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 355.5 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

76.3%
3.1%
20.6%
Grasa: 63 cal (20.6%)
Proteínas: 9 cal (3.1%)
Carbohidratos: 236 cal (76.3%)

About Cebolla caramelizada roja

La cebolla roja caramelizada es un condimento dulce y salado hecho al cocinar lentamente cebollas rojas hasta que se ablanden y desarrollen un sabor rico y profundo. A menudo preparado con un toque de azúcar o vinagre balsámico, este ingrediente versátil se puede encontrar en las cocinas británica, europea y mediterránea, añadiendo un toque gourmet a platos como hamburguesas, quiches o tablas de quesos. Las cebollas rojas son naturalmente ricas en antioxidantes como la quercetina, y su proceso de caramelización conserva muchos nutrientes beneficiosos. Sin embargo, el azúcar añadido o los aceites en exceso durante la preparación pueden aumentar el contenido calórico, por lo que es importante moderar las porciones para una dieta equilibrada. Conocida por realzar los perfiles de sabor sin necesidad de sal en exceso, la cebolla roja caramelizada es una adición deliciosa a las comidas, combinando indulgencia con un valor nutricional subyacente.