1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
46.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 6.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 9.0 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 3.1 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 1.5 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 10.4 mg | 0% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 314.9 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimiento rojo
El pimiento rojo, conocido comúnmente como pimiento morrón rojo, es una verdura versátil celebrada por su sabor dulce y su color vibrante. Originario de América Central y del Sur, se ha convertido en un ingrediente básico en cocinas globales como la mediterránea, mexicana y asiática. Rico en vitaminas A y C, un pimiento aporta más del doble de la ingesta diaria recomendada de vitamina C, promoviendo la salud inmune y la vitalidad de la piel. También contiene antioxidantes, incluido el beta-caroteno y el licopeno, que apoyan la salud del corazón y de los ojos. Bajo en calorías y alto en fibra, el pimiento rojo es excelente para el control de peso y la digestión, mientras que su contenido de agua ayuda a la hidratación. Es libre de grasas y colesterol, convirtiéndolo en una opción amigable para el corazón. Ya sea asado, relleno o crudo, el pimiento rojo añade nutrición y color a cualquier comida, aunque las personas con sensibilidad a las solanáceas deben consumirlo con precaución.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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