1 serving (182 grams) contains 33 calories, 1.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
44.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 13.3 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 9.3 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 24 mg | 1% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 574.7 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tomate grande rojo
El gran tomate rojo es una fruta vibrante y jugosa comúnmente utilizada en cocinas de todo el mundo, desde salsas de pasta italianas hasta ensaladas americanas y salsas mexicanas. Originario de América del Sur y Central, se convirtió en un alimento básico culinario después de su introducción en Europa. Repleto de nutrientes esenciales, los tomates son una excelente fuente de vitamina C, potasio, ácido fólico y vitamina K, junto con potentes antioxidantes como el licopeno, que se han relacionado con la reducción del riesgo de enfermedades cardíacas y ciertos tipos de cáncer. Naturalmente bajo en calorías y grasas, los tomates ofrecen numerosos beneficios para la salud, apoyando la función inmunológica, la salud de la piel y el bienestar cardiovascular. Aunque los tomates frescos de alta calidad son los mejores, cocinarlos aumenta la absorción de licopeno. Sin embargo, tenga cuidado con el sodio y los azúcares añadidos en productos de tomate procesados como el ketchup o las salsas enlatadas. Versátiles y nutritivos, los tomates rojos grandes son una deliciosa manera de realzar las comidas mientras enriquecen su dieta con nutrientes vitales.
