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Tomate grande rojo

Tomate grande rojo

Vegetable

Calificación del Artículo: 83/100

1 serving (182 grams) contains 33 calories, 1.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
44.0
calorías
2.1
proteínas
9.3
carbohidratos
0.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (242.7g)
Calorías
44.0
% Valor Diario*
Grasa Total 0.5 g 0%
Grasa Saturada 0.1 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 13.3 mg 0%
Carbohidratos Totales 9.3 g 3%
Fibra Dietética 2.9 g 10%
Azúcares 6.3 g
proteínas 2.1 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 24 mg 1%
Hierro 0.7 mg 3%
Potasio 574.7 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

74.3%
16.8%
9.0%
Grasa: 4 cal (9.0%)
Proteínas: 8 cal (16.8%)
Carbohidratos: 37 cal (74.3%)

About Tomate grande rojo

El gran tomate rojo es una fruta vibrante y jugosa comúnmente utilizada en cocinas de todo el mundo, desde salsas de pasta italianas hasta ensaladas americanas y salsas mexicanas. Originario de América del Sur y Central, se convirtió en un alimento básico culinario después de su introducción en Europa. Repleto de nutrientes esenciales, los tomates son una excelente fuente de vitamina C, potasio, ácido fólico y vitamina K, junto con potentes antioxidantes como el licopeno, que se han relacionado con la reducción del riesgo de enfermedades cardíacas y ciertos tipos de cáncer. Naturalmente bajo en calorías y grasas, los tomates ofrecen numerosos beneficios para la salud, apoyando la función inmunológica, la salud de la piel y el bienestar cardiovascular. Aunque los tomates frescos de alta calidad son los mejores, cocinarlos aumenta la absorción de licopeno. Sin embargo, tenga cuidado con el sodio y los azúcares añadidos en productos de tomate procesados como el ketchup o las salsas enlatadas. Versátiles y nutritivos, los tomates rojos grandes son una deliciosa manera de realzar las comidas mientras enriquecen su dieta con nutrientes vitales.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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