1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
46.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 9.0 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 3.1 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 1.5 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 10.4 mg | 0% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 314.9 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimientos rojos
Los pimientos rojos son verduras vibrantes, dulces y crujientes populares en cocinas de todo el mundo, desde platos mediterráneos hasta salteados asiáticos. Originalmente cultivados en América Central y del Sur, son una rica fuente de nutrientes esenciales, incluyendo vitamina C, vitamina A, y antioxidantes como el beta-caroteno. Estos nutrientes apoyan la salud inmunitaria, promueven una piel saludable y pueden ayudar a reducir la inflamación. Los pimientos rojos son bajos en calorías y ricos en fibra, lo que los convierte en una excelente opción para el control de peso y la salud digestiva. A diferencia de sus homólogos verdes, están completamente maduros, lo que les otorga un sabor más dulce y una mayor concentración de nutrientes. Contienen azúcares naturales pero siguen siendo considerados una opción saludable cuando se consumen con moderación. Ya sea crudos, asados, o salteados, los pimientos rojos añaden color, sabor y nutrientes a una amplia gama de creaciones culinarias.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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