rodajas de pimiento rojo

rodajas de pimiento rojo

Vegetable

Calificación del Artículo: 84/100

1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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46.3
calorías
1.5
proteínas
9.0
carbohidratos
0.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (149.3g)
Calorías
46.3
% Valor Diario*
Grasa Total 0.4 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 6.0 mg 0%
Carbohidratos Totales 9.0 g 3%
Fibra Dietética 3.1 g 11%
Azúcares 6.3 g
proteínas 1.5 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 10.4 mg 0%
Hierro 0.6 mg 3%
Potasio 314.9 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

78.9%
13.2%
7.9%
Grasa: 3 cal (7.9%)
Proteínas: 6 cal (13.2%)
Carbohidratos: 36 cal (78.9%)

About rodajas de pimiento rojo

Las rodajas de pimiento rojo son una adición vibrante y nutritiva a cualquier comida. Originarios de América Central y del Sur, estos dulces pimientos son un alimento básico en muchas cocinas de todo el mundo, incluidos platos mediterráneos, latinoamericanos y asiáticos. Repletos de nutrientes esenciales, los pimientos rojos son una excelente fuente de vitamina C, proporcionando más del doble de la cantidad diaria recomendada en una sola porción. También contienen vitamina A, antioxidantes como el beta-caroteno y fibra dietética, que apoyan la función inmunológica, la salud de la piel y la digestión. Naturalmente bajos en calorías y sin grasa, son una opción de snack o ingrediente libre de culpa. Su textura crujiente y sabor dulce los hacen perfectos para ensaladas, salteados, salsas para mojar u horneados. Sin embargo, su valor nutricional puede disminuir cuando se fríen o se preparan con salsas pesadas. En general, las rodajas de pimiento rojo son una opción saludable y versátil que puede realzar tanto el sabor como el color de sus platos.