1 serving (30 grams) contains 9 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
72 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 8.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 16.8 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 11.2 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.0 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 832.0 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rodaja de pimiento rojo
Las rodajas de pimiento rojo son una adición vibrante y llena de nutrientes a las comidas, originarias de América Central y del Sur pero ahora disfrutadas en todo el mundo. Estas verduras dulces y crujientes son ricas en vitaminas, especialmente vitamina C, proporcionando más del 150% de la ingesta diaria recomendada en solo una taza. También cuentan con altos niveles de vitamina A, antioxidantes como beta-caroteno y fibra dietética, promoviendo la salud inmunológica, la visión y la digestión. Bajas en calorías y naturalmente libres de grasa, los pimientos rojos son un bocadillo saludable o ingrediente en recetas de diversas cocinas, desde salteados y ensaladas hasta salsas y platos mediterráneos. También son hidratantes, conteniendo hasta un 94% de agua. Sin embargo, las personas sensibles a las verduras de la familia de las solanáceas pueden querer controlar su consumo. En general, las rodajas de pimiento rojo son un alimento sabroso y saludable que combina beneficios nutricionales con versatilidad culinaria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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