1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
46.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 9.0 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 3.1 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 1.5 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 10.4 mg | 0% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 314.9 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimiento rojo
Brillantes, crujientes y con colores vibrantes, los pimientos rojos son una potencia nutricional. Originarios de Centro y Sudamérica, estos pimientos son básicos en cocinas de todo el mundo, incluidos platos mexicanos, mediterráneos y asiáticos. Repletos de antioxidantes, son ricos en vitaminas A y C, proporcionando más de lo que necesitas diariamente en tan solo una porción. Su alto contenido de fibra apoya la digestión, mientras que la vitamina B6 ayuda a la salud cerebral. Bajos en calorías y grasas, los pimientos rojos son un excelente refrigerio o adición a las comidas sin comprometer los objetivos dietéticos. Su sabor naturalmente dulce los convierte en un ingrediente versátil en ensaladas, salteados o platos asados, y son completamente libres de colesterol. Aunque los pimientos rojos son increíblemente nutritivos, algunas personas pueden experimentar ligeros malestares gastrointestinales debido a su contenido de fibra. En general, son una opción deliciosa y beneficiosa para mejorar tu salud de forma natural.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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