1 serving (250 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
240.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.7 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 576.4 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 33.6 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 7.7 g | 27% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 11.5 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 76.8 mg | 5% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 480.3 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chili de frijoles rojos
El Chili de Frijoles Rojos es un plato abundante y sabroso comúnmente asociado con las cocinas del Suroeste y mexicana. Hecho con frijoles rojos, tomates, cebollas, ajo y una mezcla de especias como chile en polvo y comino, este platillo es rico en proteínas, fibra y vitaminas esenciales. Los frijoles proveen proteína de origen vegetal y fibra dietética, que apoyan la digestión y ayudan a mantener niveles de energía estables. Los tomates añaden una dosis de antioxidantes como el licopeno, mientras que las especias pueden tener propiedades antiinflamatorias. A menudo servido vegetariano o con carne magra molida, el Chili de Frijoles Rojos puede ser una opción equilibrada para aquellos que buscan comida reconfortante y nutritiva. Sin embargo, dependiendo de la receta, puede contener cantidades más altas de sodio o grasas saturadas si se prepara con ingredientes procesados o carnes grasas. Combinarlo con granos enteros como arroz integral puede mejorar su perfil nutricional y convertirlo en una elección de comida saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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