Bebida de frijoles rojos con leche de coco

Bebida de frijoles rojos con leche de coco

Beverage

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (245 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
174.8
calorías
3.9
proteínas
29.1
carbohidratos
5.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.9g)
Calorías
174.8
% Valor Diario*
Grasa Total 5.8 g 7%
Grasa Saturada 4.9 g 24%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 48.5 mg 2%
Carbohidratos Totales 29.1 g 10%
Fibra Dietética 2.9 g 10%
Azúcares 14.6 g
proteínas 3.9 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 38.8 mg 2%
Hierro 1.5 mg 8%
Potasio 194.2 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

63.2%
8.5%
28.3%
Grasa: 52 cal (28.3%)
Proteínas: 15 cal (8.5%)
Carbohidratos: 116 cal (63.2%)

About Bebida de frijoles rojos con leche de coco

La Bebida de Leche de Coco con Frijoles Rojos es una bebida cremosa y dulce que se disfruta comúnmente en la cocina del sudeste asiático, particularmente en países como Vietnam y Tailandia. Hecha a base de frijoles rojos, leche de coco, azúcar y agua, esta bebida combina la natural rusticidad de las legumbres con la textura rica y aterciopelada de la leche de coco. Los frijoles rojos son una buena fuente de proteínas, fibra y minerales esenciales, convirtiendo a la bebida en una opción nutritiva en moderación. La leche de coco aporta grasas saludables, pero es densa en calorías y alta en grasas saturadas, por lo que se debe consumir en equilibrio como parte de una dieta equilibrada. El azúcar, un ingrediente clave, aporta dulzura pero debe ser limitado para aquellos que controlan la ingesta de calorías o gestionan los niveles de azúcar en la sangre. A menudo servida fría, la Bebida de Leche de Coco con Frijoles Rojos cumple la función tanto de un refresco refrescante como de un capricho similar a un postre, encarnando los vibrantes sabores de sus orígenes tropicales.