1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
288.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.5 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 384.6 mg | 16% | |
| Carbohidratos Totales | 38.5 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 7.7 g | 27% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 57.7 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 432.7 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de frijoles rojos con nueces.
La sopa de frijoles rojos con nueces es un plato delicioso y nutritivo originario de la cocina asiática oriental, a menudo disfrutado como postre o tentempié reconfortante. Esta sopa tibia y ligeramente dulce presenta frijoles adzuki rojos, que son ricos en proteínas, fibra y vitaminas esenciales como el ácido fólico. La adición de nueces no solo proporciona un crujido satisfactorio, sino que también aumenta el contenido del plato de grasas saludables para el corazón, antioxidantes y minerales como el magnesio. Normalmente endulzada con azúcar o miel, esta sopa puede contener niveles variables de dulzura dependiendo de la receta. Si bien sus ingredientes naturales ofrecen una serie de beneficios para la salud, las personas conscientes de su consumo de azúcar pueden querer disfrutarla con moderación. Perfecta para los meses más fríos, la sopa de frijoles rojos con nueces es celebrada por sus cualidades nutritivas y su atractivo versátil en la cocina asiática tradicional.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
