1 serving (50 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
473.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 237.0 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 71.1 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 23.7 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.4 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 237.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bola de Sésamo con Frijoles Rojos
Las bolas de sésamo con frijoles rojos son una delicia que proviene de la cocina china, a menudo disfrutada durante festivales y como aperitivo o postre. Estos pasteles redondos y dorados presentan una cáscara de harina de arroz glutinoso masticable recubierta con semillas de sésamo crujientes, que aportan un sabor a nuez y una textura crujiente. En el centro hay un relleno ligeramente dulce hecho de pasta de frijol rojo, rica en proteínas, fibra y minerales esenciales como el hierro y el magnesio. Aunque ofrecen pequeñas cantidades de estos nutrientes, son densos en calorías y generalmente se fríen, lo que puede contribuir a un mayor contenido de grasa. Las semillas de sésamo añaden grasas saludables y antioxidantes, pero la moderación es clave para aquellos que son conscientes de su consumo de azúcar y aceite. Las bolas de sésamo con frijoles rojos celebran la tradición cultural al tiempo que ofrecen un equilibrio entre indulgencia e ingredientes saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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