Bola de Sésamo con Frijoles Rojos

Bola de Sésamo con Frijoles Rojos

Dessert

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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473.9
calorías
9.5
proteínas
71.1
carbohidratos
19.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.0g)
Calorías
473.9
% Valor Diario*
Grasa Total 19.0 g 24%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 237.0 mg 10%
Carbohidratos Totales 71.1 g 25%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 23.7 g
proteínas 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.4 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 237.0 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

57.6%
7.7%
34.7%
Grasa: 171 cal (34.7%)
Proteínas: 38 cal (7.7%)
Carbohidratos: 284 cal (57.6%)

About Bola de Sésamo con Frijoles Rojos

Las bolas de sésamo con frijoles rojos son una delicia que proviene de la cocina china, a menudo disfrutada durante festivales y como aperitivo o postre. Estos pasteles redondos y dorados presentan una cáscara de harina de arroz glutinoso masticable recubierta con semillas de sésamo crujientes, que aportan un sabor a nuez y una textura crujiente. En el centro hay un relleno ligeramente dulce hecho de pasta de frijol rojo, rica en proteínas, fibra y minerales esenciales como el hierro y el magnesio. Aunque ofrecen pequeñas cantidades de estos nutrientes, son densos en calorías y generalmente se fríen, lo que puede contribuir a un mayor contenido de grasa. Las semillas de sésamo añaden grasas saludables y antioxidantes, pero la moderación es clave para aquellos que son conscientes de su consumo de azúcar y aceite. Las bolas de sésamo con frijoles rojos celebran la tradición cultural al tiempo que ofrecen un equilibrio entre indulgencia e ingredientes saludables.