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pasta de frijol rojo

pasta de frijol rojo

Dessert

Calificación del Artículo: 79/100

1 serving (50 grams) contains 125 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
595.2
calorías
11.9
proteínas
119.0
carbohidratos
2.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
595.2
% Valor Diario*
Grasa Total 2.4 g 3%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 23.8 mg 1%
Carbohidratos Totales 119.0 g 43%
Fibra Dietética 11.9 g 42%
Azúcares 71.4 g
proteínas 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

87.3%
8.7%
4.0%
Grasa: 21 cal (4.0%)
Proteínas: 47 cal (8.7%)
Carbohidratos: 476 cal (87.3%)

About pasta de frijol rojo

La pasta de frijol rojo es un popular dulce para untar o relleno hecho con frijoles adzuki, azúcar, y ocasionalmente grasa o almidón para darle textura adicional. Originaria del Este de Asia, es un producto básico en las cocinas china, japonesa y coreana, y se suele encontrar en postres como mochi, bollos y panqueques. Rica en proteínas, fibra y antioxidantes de los frijoles adzuki, ofrece algunos beneficios para la salud, ayudando en la digestión y promoviendo la salud del corazón. Sin embargo, a menudo se prepara con una cantidad significativa de azúcar añadida, lo que puede disminuir su valor nutricional cuando se consume en exceso. Las variedades van desde lisas hasta gruesas, dependiendo del estilo de preparación y la preferencia regional. Su equilibrio entre el sabor natural del frijol y la dulzura lo convierten en un ingrediente apreciado en platos tradicionales y modernos en todo el mundo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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