1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 11.8 g | 42% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.1 mg | 7% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 705.9 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Curry de frijoles rojos
El Curry de Frijoles Rojos es un plato abundante y lleno de sabor que proviene de la cocina del Sur de Asia, a menudo disfrutado como parte de una comida vegetariana o vegana. Este curry típicamente incluye tiernos frijoles rojos cocidos a fuego lento en una mezcla de especias compuesta por cebollas, ajo, jengibre, tomates, y una combinación de especias cálidas como cúrcuma, comino y cilantro. Algunas variaciones pueden incluir leche de coco para mayor cremosidad o chiles verdes para picante. Lleno de proteínas de origen vegetal y fibra dietética, los frijoles rojos promueven la salud cardíaca y el bienestar digestivo. El curry es rico en nutrientes esenciales como hierro, magnesio y antioxidantes derivados de los frijoles y las especias fragantes. Sin embargo, dependiendo de la preparación, puede contener niveles más altos de sodio o grasas de los aceites y la leche de coco. El Curry de Frijoles Rojos combina bien con arroz, pan plano o verduras al vapor, convirtiéndolo en una adición satisfactoria y nutritiva a una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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