1 serving (250 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 9.4 g | 33% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 660.4 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About chili de frijoles rojos
El chili de frijol rojo es un plato sustancioso y sabroso arraigado en las cocinas mexicana y del suroeste, celebrado por su simplicidad e ingredientes nutritivos. Suele incluir una base sabrosa de frijoles rojos, tomates, cebollas, ajo y chiles, a menudo combinados con especias aromáticas como comino y pimentón. Algunas versiones incluyen carne molida o alternativas de proteína vegetal para mayor sustancia. Ricos en fibra, proteína y nutrientes esenciales como ácido fólico y hierro, los frijoles rojos contribuyen significativamente a sus beneficios para la salud, apoyando la digestión y la reparación muscular. El uso de verduras frescas y especias añade antioxidantes y propiedades antiinflamatorias. Aunque el chili puede ser denso en calorías según las elecciones de ingredientes como aceites o carnes grasas, optar por proteínas magras y añadir poca grasa puede garantizar una comida equilibrada. Perfecto para una noche acogedora o preparación de comidas, el Chili de Frijol Rojo sirve tanto como un alimento reconfortante y saludable como un plato versátil.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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