Bola de frijol rojo

Bola de frijol rojo

Dessert

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
568.7
calorías
14.2
proteínas
118.5
carbohidratos
9.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.0g)
Calorías
568.7
% Valor Diario*
Grasa Total 9.5 g 12%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 237.0 mg 10%
Carbohidratos Totales 118.5 g 43%
Fibra Dietética 9.5 g 33%
Azúcares 47.4 g
proteínas 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.8 mg 7%
Hierro 4.7 mg 26%
Potasio 473.9 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

76.9%
9.2%
13.9%
Grasa: 85 cal (13.9%)
Proteínas: 56 cal (9.2%)
Carbohidratos: 474 cal (76.9%)

About Bola de frijol rojo

Las bolas de frijol rojo son una deliciosa y nutritiva golosina originaria de la cocina del Este de Asia, particularmente popular en postres chinos, japoneses y coreanos. Hechas principalmente de pasta de frijol rojo endulzada, la cual se elabora a partir de frijoles azuki, estos bocados de tamaño pequeño pueden estar envueltos en harina de arroz glutinoso o cubiertos con semillas de sésamo, ofreciendo una textura suave y masticable y un sabor sutilmente dulce. Ricos en fibra, proteínas y minerales esenciales como hierro y magnesio, los frijoles azuki proporcionan beneficios notable para la salud, incluyendo una mejora en la digestión y energía sostenida. Sin embargo, las recetas tradicionales a menudo incluyen azúcar añadida, lo cual puede elevar su contenido calórico. Son naturalmente libres de lácteos y aptos para veganos, lo que los convierte en una excelente opción para diversas necesidades dietéticas. Mientras que las Bolas de Frijol Rojo son una alternativa saludable a los dulces altamente procesados, la moderación es clave para equilibrar sus aspectos nutricionales con la posible ingesta de azúcar. Perfectas como postre ligero o tentempié, muestran una indulgencia saludable en su máxima expresión.