1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 48 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 16.0 g | 80% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 64.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galletas rectangulares
Las galletas rectangulares son un tentempié versátil y ampliamente disfrutado, originario de las tradiciones de horneado europeas. Normalmente hechas con una mezcla de harina de trigo, azúcar, mantequilla y huevos, su textura va desde quebradiza y crujiente hasta suave, dependiendo de la receta. Comúnmente enriquecidas con leche o sabores como vainilla o especias, estas galletas sirven tanto como un capricho indulgente como una base para postres. Nutricionalmente, las galletas rectangulares son una fuente de energía rápida debido a su contenido de carbohidratos, pero a menudo son altas en azúcares y grasas saturadas, por lo que el control de las porciones es importante. Algunas recetas incorporan granos enteros u opciones con menos azúcar para mejorar su perfil de salud. Su simplicidad y adaptabilidad las convierten en favoritas en las cocinas de todo el mundo, encajando en desayunos informales, acompañamientos para el té o horneado festivo. Aunque no son una fuente completa de nutrientes, se pueden disfrutar con moderación como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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