1 serving (70 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
673.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 26.9 g | 34% | |
| Grasa Saturada | 10.1 g | 50% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1010.5 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 101.1 g | 36% | |
| Fibra Dietética | 6.7 g | 23% | |
| Azúcares | 3.4 g | ||
| proteínas | 13.5 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 67.4 mg | 5% | |
| Hierro | 5.1 mg | 28% | |
| Potasio | 168.4 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Paratha lista
El paratha listo para comer es una versión conveniente del tradicional pan plano indio, originario de las ricas tradiciones culinarias del sur de Asia. Normalmente hecho de harina de trigo, agua, aceite y una pizca de sal, estos parathas preenvasados están parcialmente cocidos, lo que permite una preparación rápida en casa. Algunas variedades también pueden incluir ingredientes adicionales como mantequilla, especias o rellenos como papas y verduras. Si bien los parathas son una excelente fuente de carbohidratos y proporcionan energía rápida, su nivel de salud depende de los métodos de preparación e ingredientes. Muchas opciones preenvasadas vienen preaceitadas y pueden ser altas en grasas saturadas o sodio, lo cual puede no ser adecuado para aquellos que controlan la salud cardíaca o la ingesta calórica. Sin embargo, cuando se combinan con acompañamientos ricos en nutrientes como yogur, dals o verduras frescas, los parathas pueden servir como una comida satisfactoria y equilibrada. Siempre revisa la etiqueta para detalles nutricionales específicos y evita freír en exceso para una mejor salud en general.
