1 serving (30 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
800 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 50 g | 64% | |
| Grasa Saturada | 15 g | 75% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 900 mg | 39% | |
| Carbohidratos Totales | 75 g | 27% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 10.0 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 1.5 mg | 8% | |
| Potasio | 1750.0 mg | 37% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Listo Salado
Las patatas fritas con sal son un aperitivo simple y clásico hecho de rodajas finas de patatas que se fríen o hornean hasta que estén crujientes y ligeramente sazonadas con sal. Originarias del Reino Unido, representan uno de los sabores más antiguos y tradicionales en el mundo de las papas fritas, celebradas por su sabor directo. Los ingredientes típicos incluyen patatas, aceite vegetal y sal, con algunas variedades que contienen antioxidantes como ácido ascórbico para mantener la frescura. Aunque son convenientes y satisfactorias, las patatas fritas con sal tienen un alto contenido de sodio y pueden contener niveles significativos de grasas dependiendo de su método de preparación. Proporcionan una energía rápida a través de carbohidratos pero carecen de beneficios nutricionales substanciales como fibra, vitaminas o minerales. La moderación es clave para disfrutar de este aperitivo icónico, que combina bien con una dieta equilibrada cuando se consume ocasionalmente. Para una opción más saludable, existen versiones horneadas o con menos sodio en el mercado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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