1 serving (25 grams) contains 130 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
1250 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 76.9 g | 98% | |
| Grasa Saturada | 14.4 g | 72% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1442.3 mg | 62% | |
| Carbohidratos Totales | 125 g | 45% | |
| Fibra Dietética | 9.6 g | 34% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 2884.6 mg | 61% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Las patatas fritas con sal son un aperitivo popular que se originó en el Reino Unido y se consume ampliamente en la cocina occidental. Hechas con patatas cortadas en rodajas finas, estas patatas fritas se cocinan mediante freído profundo u horneado y se sazonan ligeramente con sal para un sabor simple y clásico. Los ingredientes principales incluyen patatas, aceite vegetal y sal, con variaciones dependiendo de la marca. Desde el punto de vista nutricional, las patatas fritas con sal son una fuente de carbohidratos y contienen pequeñas cantidades de fibra debido al contenido de patata. Sin embargo, también son altas en grasas, especialmente si se fríen en aceite, y los niveles de sodio pueden ser significativos, lo que puede contribuir a una ingesta excesiva de sal si se consume en exceso. Si bien las patatas fritas son un aperitivo agradable, se recomienda moderación, ya que son densas en calorías y ofrecen beneficios nutricionales limitados en comparación con alimentos enteros y no procesados. Para alternativas más saludables, elige variedades horneadas o porciones controladas junto con una dieta equilibrada.