1 serving (25 grams) contains 130 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1250 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 76.9 g | 98% | |
| Grasa Saturada | 14.4 g | 72% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1442.3 mg | 62% | |
| Carbohidratos Totales | 125 g | 45% | |
| Fibra Dietética | 9.6 g | 34% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 2884.6 mg | 61% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas fritas sazonadas
Las patatas fritas con sal son un aperitivo popular que se originó en el Reino Unido y se consume ampliamente en la cocina occidental. Hechas con patatas cortadas en rodajas finas, estas patatas fritas se cocinan mediante freído profundo u horneado y se sazonan ligeramente con sal para un sabor simple y clásico. Los ingredientes principales incluyen patatas, aceite vegetal y sal, con variaciones dependiendo de la marca. Desde el punto de vista nutricional, las patatas fritas con sal son una fuente de carbohidratos y contienen pequeñas cantidades de fibra debido al contenido de patata. Sin embargo, también son altas en grasas, especialmente si se fríen en aceite, y los niveles de sodio pueden ser significativos, lo que puede contribuir a una ingesta excesiva de sal si se consume en exceso. Si bien las patatas fritas son un aperitivo agradable, se recomienda moderación, ya que son densas en calorías y ofrecen beneficios nutricionales limitados en comparación con alimentos enteros y no procesados. Para alternativas más saludables, elige variedades horneadas o porciones controladas junto con una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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