1 serving (30 grams) contains 112 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
896.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.0 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0.8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 16.0 g | 57% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 32.0 g | 64% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 9.6 mg | 53% | |
| Potasio | 800.0 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ready brek
Ready Brek es un cereal de avena suave y finamente molido popular en el Reino Unido y conocido por su rápida preparación y textura cremosa. Proveniente de la cocina británica, está hecho principalmente de avena de grano entero y enriquecido con vitaminas y minerales esenciales, incluyendo calcio, vitamina D y hierro, convirtiéndolo en una opción de desayuno nutritiva. Bajo en azúcar y sal, proporciona una liberación sostenida de energía gracias a su alto contenido de fibra, que apoya la digestión saludable. Ready Brek también es sin gluten, atendiendo a ciertas necesidades dietéticas. Cuando se prepara con leche o una alternativa a base de plantas, crea una comida cálida y nutritiva ideal para las mañanas frías. Sin embargo, agregar ingredientes azucarados puede reducir sus beneficios para la salud. En general, Ready Brek es una elección conveniente y nutritiva para las personas que buscan un inicio simple y energizante para el día.
