1 serving (300 grams) contains 650 calories, 50.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
520.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32.0 g | 41% | |
| Grasa Saturada | 12 g | 60% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 96 mg | 32% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 20.0 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 40.0 g | 80% | |
| Vitamina D | 160.0 mcg | 800% | |
| Calcio | 120 mg | 9% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 640.0 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tilapia rellena de razzoo
El Tilapia Relleno de Razzoo es un plato inspirado en la cocina Cajún que presenta filetes de tilapia escamosos rellenos de un sabroso relleno de mariscos, mezclando camarones, cangrejo y sazonadores aromáticos. El pescado se hornea o se asa a la perfección, realzando su textura tierna al complementar el relleno robusto. Sello distintivo de la cocina de Luisiana, este plato celebra sabores audaces con un toque de picante. El tilapia es conocido por ser una fuente magra de proteína, bajo en grasa y rico en nutrientes esenciales como la vitamina D y el selenio. Sin embargo, la riqueza del relleno y los posibles componentes a base de mantequilla o crema hacen que el plato sea más alto en calorías y grasas. Si bien ofrece un sabor de la auténtica comida Cajún, puede ser menos adecuado para aquellos que están controlando la ingesta de calorías o niveles de grasa en la dieta. Combinarlo con verduras frescas o un acompañamiento más ligero puede hacerlo una opción de comida más equilibrada.
