1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Almejas navajas con salsa de frijol negro
Las Almejas Razor con Salsa de Frijol Negro es un plato de marisco sabroso arraigado en la cocina china, famoso por sus intensos sabores y condimentos aromáticos. Las tiernas almejas razor se saltean y se recubren con una salsa rica hecha a base de frijoles negros fermentados, ajo, jengibre, salsa de soja y chile para un toque de picante. A menudo acompañado con cebolletas frescas y verduras, este plato ofrece un equilibrio delicioso de proteínas de las almejas y nutrientes de las hierbas añadidas. Las almejas razor son una fuente magra de proteínas y ricas en ácidos grasos omega-3, promoviendo la salud del corazón. Sin embargo, el plato puede ser alto en sodio debido a la pasta de frijol negro y la salsa de soja, por lo que se debe considerar las porciones para aquellos que están observando la ingesta de sodio. Las Almejas Razor con Salsa de Frijol Negro es una elección sabrosa que combina tradición con valor nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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