1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
46.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 6.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 9 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 3.1 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 1.5 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 10.4 mg | 0% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 314.9 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pimiento rojo crudo
El pimiento rojo crudo, también conocido como pimiento dulce, es una verdura vibrante y rica en nutrientes originaria de América Central y del Sur. Se utiliza ampliamente en diversas cocinas, incluidos platos españoles, húngaros y mediterráneos, debido a su sabor suavemente dulce y textura crujiente. Rico en vitaminas A, C y E, el pimiento rojo crudo es una excelente fuente de antioxidantes, que apoyan la salud inmunológica y promueven una piel radiante. También es rico en fibra dietética, que ayuda en la digestión y se convierte en una adición satisfactoria a ensaladas, salteados o snacks. Minerales como potasio y hierro contribuyen a la salud del corazón y los niveles de energía. Bajo en calorías y libre de grasas, el pimiento rojo complementa los objetivos de control de peso. Aunque generalmente es saludable, aquellos sensibles a las solanáceas pueden necesitar disfrutar esta verdura con moderación. Con su color brillante e impresionante perfil nutricional, el pimiento rojo crudo es tanto una delicia culinaria como una elección nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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