Mantequilla de maní cruda

Mantequilla de maní cruda

Nut

Calificación del Artículo: 76/100

1 serving (32 grams) contains 190 calories, 8.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1407.4
calorías
59.3
proteínas
44.4
carbohidratos
118.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.0g)
Calorías
1407.4
% Valor Diario*
Grasa Total 118.5 g 151%
Grasa Saturada 14.8 g 74%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carbohidratos Totales 44.4 g 16%
Fibra Dietética 14.8 g 52%
Azúcares 7.4 g
proteínas 59.3 g 118%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 148.1 mg 11%
Hierro 4.4 mg 24%
Potasio 1481.5 mg 31%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fuente de Calorías

12.0%
16.0%
72.0%
Grasa: 1066 cal (72.0%)
Proteínas: 237 cal (16.0%)
Carbohidratos: 177 cal (12.0%)

About Mantequilla de maní cruda

La mantequilla de cacahuate cruda es un simple y sin procesar untamiento hecho de cacahuetes molidos sin azúcares, aceites o conservantes añadidos. Proveniente de usos tradicionales en la cocina americana, esta alternativa natural es valorada por su rico sabor terroso y perfil saludable. Repleta de proteínas vegetales, grasas saludables, vitaminas como E y B6, y minerales esenciales como magnesio y potasio, la mantequilla de cacahuate cruda ofrece energía sostenida y apoya la salud del corazón y el cerebro. Su alto contenido de fibra ayuda en la digestión, mientras que los antioxidantes promueven el bienestar general. Sin embargo, es densa en calorías, por lo que el control de las porciones es clave para un consumo equilibrado. Libre de aditivos, la mantequilla de cacahuate cruda también es adecuada para muchas dietas especializadas, incluyendo la vegan y la libre de gluten. Disfrútala como una base rica en nutrientes para batidos, salsas o como un untamiento sabroso en pan tostado, teniendo en cuenta que la moderación garantiza sus beneficios para la salud sin sobrecargarse de grasas o calorías.