1 serving (85 grams) contains 30 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
82.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 162.9 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 19.4 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 6.8 g | 24% | |
| Azúcares | 11.1 g | ||
| proteínas | 1.4 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 77.9 mg | 5% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 755.6 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mini zanahorias crudas
Las mini zanahorias crudas son vegetales dulces y tamaño bocado, perfectos para picar o agregar a las comidas. Normalmente se preparan cortando zanahorias tamaño estándar en trozos más pequeños, provienen de una apreciación global por las hortalizas de raíz, con orígenes ligados a la cocina europea tradicional. Repletas de nutrientes esenciales, las mini zanahorias son ricas en vitamina A, que apoya la salud ocular, junto con fibra dietética que ayuda en la digestión. Son bajas en calorías y sin grasa ni colesterol, lo que las convierte en una adición sin remordimientos a cualquier dieta. Las mini zanahorias crudas también contienen antioxidantes, como el beta-caroteno, que ayudan a combatir los radicales libres y contribuyen a un sistema inmunológico fuerte. Aunque naturalmente saludables, sumergirlas en condimentos altos en grasa o azúcar puede disminuir sus beneficios nutricionales. Convenientes y versátiles, las mini zanahorias crudas se pueden disfrutar solas, en ensaladas, o junto a salsas para una opción de snack rápida y saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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