1 serving (50 grams) contains 185 calories, 6.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 37.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
875.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.7 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 177.4 g | 64% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 30.8 g | 61% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 283.9 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Placas de lasaña cruda
Lasaña Cruda es una creativa versión a base de plantas del clásico plato italiano, diseñada para resaltar ingredientes frescos y ricos en nutrientes. En lugar de la pasta tradicional, se colocan finas rodajas de calabacín crudo u otras verduras, acompañadas de vibrantes salsas de tomate, quesos a base de anacardos y pesto, junto con rellenos integrales como espinacas, champiñones u hierbas. Este plato no cocinado se origina en el creciente movimiento de comida cruda, popular por conservar los máximos nutrientes al evitar la preparación a altas temperaturas. Llenas de vitaminas, minerales, antioxidantes y grasas saludables, las Placas de Lasaña Cruda ofrecen una alternativa más ligera y libre de gluten a la lasaña tradicional, lo que las hace ideales para aquellos que buscan opciones sin lácteos o veganas. Aunque son bajas en ingredientes procesados, los tamaños de las porciones pueden variar según la riqueza de los componentes a base de frutos secos, que son densos en calorías. Sin embargo, su naturaleza saludable y sin procesar la convierte en una elección saludable para promover la energía y la salud digestiva, al mismo tiempo que se mantiene fiel a la tradición culinaria inspirada en Italia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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