1 serving (100 grams) contains 138 calories, 4.5 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
276 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.2 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 1 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58 mg | 19% | |
| Sodio | 44 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 50.4 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 9 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 30 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 100 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fideos de huevo crudos
Los fideos de huevo crudo son un ingrediente versátil en muchas cocinas asiáticas, especialmente en platos chinos, japoneses y tailandeses. Hechos de una simple combinación de harina de trigo, huevos y agua, estos fideos ofrecen una textura y sabor ricos debido a la inclusión de huevos, que también contribuyen a su característico tono amarillo. Desde el punto de vista nutricional, proporcionan carbohidratos para energía junto con una cantidad moderada de proteína de los huevos. Sin embargo, tienden a ser más bajos en fibra y más altos en calorías en comparación con opciones integrales. Los fideos de huevo se utilizan comúnmente en salteados, sopas y platos de dumplings, complementando una amplia variedad de ingredientes. Aunque no son inherentemente insalubres, incorporarlos en comidas balanceadas con verduras y proteínas magras puede mejorar su perfil nutricional. Para aquellos que controlan el colesterol o la ingesta de calorías, se recomienda controlar las porciones.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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