Cacao crudo

Cacao crudo

Snack

Calificación del Artículo: 80/100

1 serving (5 grams) contains 11 calories, 1.0 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
542.9
calorías
46.7
proteínas
137.9
carbohidratos
32.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
542.9
% Valor Diario*
Grasa Total 32.6 g 41%
Grasa Saturada 19.3 g 96%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 50 mg 2%
Carbohidratos Totales 137.9 g 50%
Fibra Dietética 79.0 g 282%
Azúcares 3.6 g
proteínas 46.7 g 93%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 121.4 mg 9%
Hierro 33.1 mg 183%
Potasio 3628.6 mg 77%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fuente de Calorías

53.5%
18.1%
28.4%
Grasa: 293 cal (28.4%)
Proteínas: 186 cal (18.1%)
Carbohidratos: 551 cal (53.5%)

About Cacao crudo

El cacao crudo, derivado de los granos de cacao no procesados, es un superalimento rico en nutrientes originario de América Central y del Sur. Apreciado durante siglos, es el ingrediente clave en el chocolate y un elemento básico en las cocinas tradicionales maya y azteca. Repleto de antioxidantes, flavonoides, magnesio y hierro, el cacao crudo apoya la salud del corazón, la función cerebral y los niveles de energía. Sus compuestos naturales, como la teobromina, ofrecen un efecto estimulante suave, promoviendo la concentración y la elevación del estado de ánimo. A diferencia del cacao procesado, contiene mínimas cantidades de azúcares o aditivos, conservando su integridad nutricional. Sin embargo, el fuerte sabor amargo del cacao crudo puede no ser del agrado de todos y su contenido de cafeína puede ser motivo de preocupación para personas sensibles. Ya sea utilizado en batidos, postres o snacks saludables, el cacao crudo ofrece una opción basada en plantas y rica en nutrientes para mejorar una variedad de platos y apoyar el bienestar general.