1 serving (100 grams) contains 41 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
95.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 160.5 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 22.3 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 6.5 g | 23% | |
| Azúcares | 10.9 g | ||
| proteínas | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 76.7 mg | 5% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 744.2 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Palitos de zanahoria cruda
Los bastoncitos de zanahoria cruda son un refrigerio simple y nutritivo, ampliamente disfrutado en diversas cocinas por su textura crujiente y dulzura natural. Originarias de Asia Central, las zanahorias se han convertido en un alimento básico en la dieta global, a menudo integradas en ensaladas, aperitivos y planes de comidas saludables. Estos brillantes bastoncitos anaranjados son ricos en beta-caroteno, un precursor de la vitamina A, que apoya la salud visual y la función inmunológica. También proporcionan fibra dietética, ayudando a la digestión y promoviendo una sensación de saciedad. Bajos en calorías y libres de grasa, los bastoncitos de zanahoria son una excelente opción para el control de peso. Sin embargo, sus azúcares naturales pueden acumularse si se consumen en grandes cantidades, y al combinarlos con salsas altas en grasa se pueden reducir sus beneficios para la salud. Versátiles y fácilmente transportables, los bastoncitos de zanahoria cruda son una forma conveniente de incorporar nutrientes esenciales en tu dieta diaria mientras disfrutas de su sabor crujiente y refrescante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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