1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
41.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.7 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 8 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 5.6 g | ||
| proteínas | 1.3 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 9.3 mg | 0% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 281.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimiento crudo
Los pimientos crudos son verduras vibrantes y crujientes que vienen en una variedad de colores, incluyendo verde, rojo, amarillo y naranja. Originarios de América Central y del Sur, se utilizan ampliamente en la cocina de todo el mundo, desde ensaladas frescas hasta salteados. Los pimientos son bajos en calorías y están llenos de nutrientes esenciales, como altos niveles de vitamina C, vitamina A y antioxidantes como el beta-caroteno, que apoyan un sistema inmunológico fuerte y una piel sana. También proporcionan fibra dietética, que ayuda a la digestión y a la salud del corazón. Los pimientos rojos, que están completamente maduros, contienen la mayor concentración de nutrientes. Son naturalmente dulces e ideales para picar. Los pimientos no contienen grasa ni colesterol, lo que los convierte en una opción saludable para la mayoría de las dietas. Aunque sus azúcares naturales son mínimos, en dietas restringidas puede necesitar atención el consumo excesivo. Con su textura crujiente y su sabor refrescante, los pimientos crudos son un ingrediente nutritivo y versátil.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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