1 serving (500 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
213.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sodio | 710.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.7 mg | 1% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 189.6 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pho de res crudo
El Pho de carne cruda es una sopa tradicional vietnamita que combina sabores salados con ingredientes frescos y saludables. El plato comienza con un rico caldo de carne aromático hecho al hervir huesos, especias y hierbas como anís estrellado, jengibre y canela. Se añade carne de res cortada en rodajas finas, típicamente de falda o solomillo, al caldo hirviendo, que la cocina suavemente. Se sirve sobre fideos de arroz y se le añaden adornos frescos como brotes de soja, albahaca, cilantro, lima y chiles. Esta comida densa en nutrientes es baja en grasa pero alta en proteínas, vitaminas y minerales, gracias a la carne y a una abundancia de hierbas frescas. Sin embargo, el contenido de sodio puede ser alto dependiendo de cómo se prepare el caldo. Popular en todo Vietnam, el Pho es admirado a nivel mundial por su equilibrio de sabores y cualidades nutritivas, convirtiéndolo en una opción reconfortante y contundente para cualquier comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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