Zanahorias bebé crudas

Zanahorias bebé crudas

Vegetable

Calificación del Artículo: 84/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
52.2
calorías
0.9
proteínas
12.2
carbohidratos
0.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (149.3g)
Calorías
52.2
% Valor Diario*
Grasa Total 0.1 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 103.0 mg 4%
Carbohidratos Totales 12.2 g 4%
Fibra Dietética 4.2 g 15%
Azúcares 7.0 g
proteínas 0.9 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.3 mg 2%
Hierro 0.4 mg 2%
Potasio 353.7 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

91.6%
6.8%
1.7%
Grasa: 0 cal (1.7%)
Proteínas: 3 cal (6.8%)
Carbohidratos: 48 cal (91.6%)

About Zanahorias bebé crudas

Las zanahorias baby crudas son vegetales en tamaño bocado, naturalmente dulces y ampliamente disfrutados como un tentempié nutritivo o ingrediente versátil. Originalmente elaboradas a partir de zanahorias más grandes propensas a imperfecciones, estas pequeñas y tiernas raíces son ahora un pilar de la alimentación saludable en todo el mundo, trascendiendo las cocinas específicas. Repletas de beta-caroteno, que se convierte en vitamina A, contribuyen a la salud ocular, al soporte inmunológico y a la vitalidad de la piel. También son ricas en fibra dietética, facilitando la digestión, y proveen pequeñas cantidades de vitamina C, potasio y antioxidantes. Sin grasas ni colesterol, son bajas en calorías, haciéndolas ideales para personas conscientes de su peso. Sin embargo, el consumo excesivo de zanahorias puede ligeramente tenir la piel debido a los carotenoides, un efecto inofensivo pero notable. Perfectas crudas, sumergidas o añadidas a ensaladas, las zanahorias baby combinan conveniencia con un golpe nutricional, contribuyendo a una dieta equilibrada mientras ofrecen un crujido satisfactorio.