1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.1 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ravioli con relleno vegetariano
Los raviolis con relleno vegetariano son un delicioso plato italiano que presenta tiernos bolsillos de pasta rellenos de una mezcla de ingredientes saludables a base de plantas. Normalmente, el relleno incluye verduras ricas en nutrientes como espinacas, champiñones o calabacín, a menudo combinadas con quesos como ricotta para aportar cremosidad y sabor. Esta receta versátil a veces incorpora hierbas como albahaca o perejil para añadir frescura y equilibrio. Como parte de la cocina italiana, los raviolis son celebrados por su naturaleza reconfortante y versátil. El relleno vegetariano lo convierte en una opción nutritiva, ofreciendo vitaminas, fibra y proteínas de las verduras. Sin embargo, la saludabilidad depende de la preparación: las recetas tradicionales pueden incluir pasta refinada y salsas más ricas que pueden ser altas en calorías y grasas. Combinarlos con una salsa de tomate ligera o aderezo de aceite de oliva mejora su perfil nutricional, convirtiéndolos en una elección satisfactoria y equilibrada para comidas sin carne.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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