1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.1 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ravioli con verduras
Los ravioles con verduras son un sabroso plato de inspiración italiana que presenta suaves bolsillos de pasta rellenos de diversas verduras como espinacas, calabacines, champiñones o queso ricotta mezclado con hierbas. Esta comida satisfactoria celebra la frescura de los productos de temporada, a menudo acompañada de salsas ligeras a base de tomate u aceite de oliva y ajo para realzar su sabor natural. Lleno de vitaminas, minerales y fibra proveniente del relleno de verduras, ofrece una opción nutritiva para una dieta equilibrada. La pasta proporciona una fuente de carbohidratos para energía, convirtiéndola en una elección sustanciosa para las comidas. Optar por ravioles de grano entero puede aumentar aún más su contenido de fibra. Aunque este plato puede ser consciente de las calorías, las salsas cremosas o los quesos añadidos pueden aumentar los niveles de grasa y sodio, por lo tanto, la moderación es clave para una preparación más saludable. Los ravioles con verduras son una opción versátil y saludable para aquellos que buscan una versión centrada en plantas de la reconfortante comida italiana clásica.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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