1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 75.5 mg | 25% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ravioli con lubina y camarones
El ravioli con lubina y camarones es un plato lujoso que combina la artesanía de la pasta de inspiración italiana con los sabores delicados del marisco. Los bolsillos de ravioli suelen ser hechos a mano y rellenos con una mezcla de lubina finamente picada, camarones suculentos y una ligera sazón, que a menudo incluye ajo, perejil y aceite de oliva para añadir profundidad al sabor. Este plato se completa con una salsa fresca a base de tomate o una reducción untuosa de mariscos, realzando su riqueza. Rico en proteínas de pescado y camarones, también proporciona ácidos grasos omega-3, los cuales son beneficiosos para la salud del corazón. La pasta aporta carbohidratos ricos en energía. Aunque este plato está equilibrado nutricionalmente, algunas versiones pueden ser altas en sodio o grasa saturada debido a las salsas o mantequilla añadidas. Idealmente acompañado de verduras al vapor o una ensalada crujiente, el ravioli con lubina y camarones ofrece tanto sabor como nutrición en una comida elegante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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