1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ravioli con salsa
Los ravioles con salsa es un plato clásico italiano que presenta delicados bolsillos de pasta rellenos de ingredientes como queso ricotta, espinacas, carne o champiñones. Frecuentemente acompañados de salsa marinara a base de tomate, alfredo cremoso o sabrosas salsas de carne, este plato combina sabores sustanciosos y texturas satisfactorias. Los ravioles proporcionan una fuente de carbohidratos para obtener energía, mientras que los rellenos como espinacas o ricotta aportan proteínas, vitaminas y minerales. Las salsas a base de tomate añaden un impulso de antioxidantes como el licopeno. Sin embargo, dependiendo de la preparación, los ravioles pueden ser altos en sodio, grasas saturadas o calorías, especialmente cuando se combinan con salsas pesadas a base de crema o se cubren con exceso de queso. Optar por pasta integral, rellenos más ligeros y salsas a base de verduras, puede convertir este reconfortante plato en una opción más equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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