1 serving (250 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
301.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 18.9 mg | 6% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 7.5 g | ||
| proteínas | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 471.7 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ravioli con salsa marinara
Los raviolis con salsa marinara es un plato clásico arraigado en la cocina italiana, que combina tiernos bolsillos de pasta con una sabrosa salsa a base de tomate. Los raviolis suelen estar rellenos de queso, verduras o carne, ofreciendo una variedad de texturas y sabores. La salsa marinara, hecha con tomates maduros, ajo, cebolla, aceite de oliva y hierbas como albahaca u orégano, añade un complemento picante y aromático a la pasta. Este plato puede ser una fuente de energía debido a su contenido de carbohidratos, a la vez que proporciona valiosos antioxidantes como el licopeno de los tomates. Sin embargo, dependiendo del relleno y la preparación, los raviolis pueden ser altos en calorías, grasas o sodio. Optar por raviolis integrales o rellenos de vegetales puede aumentar su valor nutricional. Combinados con una ensalada de hojas frescas, los raviolis con salsa marinara ofrecen una comida satisfactoria con un sabor italiano.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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