1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 56.6 mg | 18% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ravioli con calamares
Los ravioles con calamares es un delicioso plato de fusión que combina tiernos bolsillos de pasta con mariscos frescos. Los ravioles, típicamente de origen italiano, están rellenos de una rica mezcla de queso ricota o espinacas, mientras que los calamares agregan un toque mediterráneo con su sabor suave y textura masticable. A menudo se sirve con una ligera salsa de tomate o mantequilla de ajo, este plato equilibra la cremosidad indulgente con las proteínas y ácidos grasos omega-3 que se encuentran en el calamar. Alto en nutrientes esenciales como el selenio y la vitamina B12, el calamar contribuye a una función celular saludable y al metabolismo energético. Sin embargo, debido a la harina refinada de los ravioles y las posibles salsas pesadas, esta comida debe disfrutarse con moderación, ya que puede ser alta en calorías y grasas saturadas. En general, los ravioles con calamares ofrecen una opción satisfactoria y sabrosa para los amantes de los mariscos que buscan una experiencia elegante pero nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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