1 serving (200 grams) contains 320 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ravioli tofu
Ravioli Tofu es un plato de fusión que combina las delicadas texturas de la pasta italiana con la versatilidad rica en proteínas del tofu, a menudo inspirado en interpretaciones vegetarianas de la clásica cocina italiana. Cada ravioli del tamaño de un bocado está relleno de tofu desmenuzado, mezclado con hierbas sabrosas como albahaca y perejil, y complementado con espinacas, ajo y levadura nutricional para un sabor similar al queso. Como alternativa más saludable a los raviolis tradicionales rellenos de carne o queso, el tofu agrega proteína a base de plantas manteniendo bajos los niveles de grasas saturadas. Por lo general, se sirve con salsa marinara o un ligero aceite de oliva y salsa de verduras, el Ravioli Tofu proporciona vitaminas y minerales esenciales, incluido hierro y calcio, dependiendo de la receta específica. Sin embargo, hay que tener cuidado con el sodio en las salsas preparadas o rellenos salados. Perfecto para quienes buscan una opción nutritiva y libre de carne, el Ravioli Tofu ofrece un equilibrio satisfactorio entre comodidad y salud sin comprometer el sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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