Sopa de ravioli

Sopa de ravioli

Soup

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (300 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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196.9
calorías
9.4
proteínas
23.6
carbohidratos
6.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.2g)
Calorías
196.9
% Valor Diario*
Grasa Total 6.3 g 8%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 15.7 mg 5%
Sodio 629.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 23.6 g 8%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 3.9 g
proteínas 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.7 mg 6%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 315.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

50.0%
19.9%
30.0%
Grasa: 56 cal (30.0%)
Proteínas: 37 cal (19.9%)
Carbohidratos: 94 cal (50.0%)

About Sopa de ravioli

La Sopa de Ravioles es un plato reconfortante que combina sabores inspirados en la cocina italiana con ingredientes sustanciosos. Esta sopa típicamente incluye ravioles tiernos rellenos de queso, carne o vegetales, cocidos a fuego lento en un caldo sabroso a base de tomate junto con hierbas frescas, vegetales cortados en cubitos, y a veces frijoles o espinacas. Originaria de la cocina italiana, ofrece una forma conveniente de saborear los ravioles en una forma más ligera y a base de caldo en comparación con los platos de pasta tradicionales. Nutricionalmente, la sopa proporciona carbohidratos y proteínas de los ravioles, vitaminas y fibra de los vegetales, y antioxidantes del caldo de tomate. A pesar de ser sabroso, las personas deben ser conscientes de los tamaños de las porciones y del contenido de sodio, ya que los caldos enlatados o los ravioles pueden ser altos en sal. Optar por ravioles integrales y un caldo bajo en sodio puede hacer que este plato sea satisfactorio y más saludable, proporcionando una opción de comida equilibrada que resulta atractiva tanto para niños como para adultos.