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Yoguración

Yoguración

Dairy

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
157.7
calorías
15.8
proteínas
12.6
carbohidratos
3.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
157.7
% Valor Diario*
Grasa Total 3.2 g 4%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sodio 78.9 mg 3%
Carbohidratos Totales 12.6 g 4%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 9.5 g
proteínas 15.8 g 31%
Vitamina D 126.2 mcg 631%
Calcio 236.6 mg 18%
Hierro 0.2 mg 1%
Potasio 315.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

35.4%
44.4%
20.2%
Grasa: 28 cal (20.2%)
Proteínas: 63 cal (44.4%)
Carbohidratos: 50 cal (35.4%)

About Yoguración

El yogur Ration es un producto lácteo cremoso y fermentado a menudo elogiado por sus beneficios nutricionales. Proveniente de culturas de todo el mundo, especialmente de las cocinas mediterránea y del sur de Asia, se elabora introduciendo cultivos bacterianos vivos en la leche, lo que le otorga un sabor agrio y una textura suave. Repleto de proteínas, probióticos y nutrientes esenciales como calcio y vitamina B12, este yogur apoya la salud ósea y el bienestar digestivo. Es bajo en grasas y calorías si se elabora con leche desnatada o baja en grasas, convirtiéndolo en una opción saludable para la mayoría de las dietas. Sin embargo, los beneficios para la salud pueden variar según los azúcares añadidos, edulcorantes o ingredientes que se le añadan, lo que puede aumentar los niveles de calorías y azúcares. El yogur Ration es versátil, y combina bien con frutas, miel, frutos secos o platos salados. Ya sea consumido solo o como ingrediente, se convierte en una excelente fuente de alimentación mientras se adapta a diversas preferencias dietéticas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.