1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 283.9 mg | 12% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.9 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 378.5 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ratatouille bajo en grasas
Ratatouille Bajo en Grasa es una versión ligera y saludable del clásico plato provenzal francés, celebrado por su vibrante mezcla de verduras frescas de jardín. Esta versión presenta calabacín, berenjena, pimientos rojos, tomates y cebollas, todo cocido suavemente con hierbas como tomillo y albahaca, lo que resulta en un plato naturalmente sabroso y saciante. Su perfil bajo en grasa proviene del uso mínimo de aceite, lo que lo convierte en una excelente opción para aquellos que buscan comidas saludables para el corazón. Lleno de antioxidantes, fibra y vitaminas esenciales como A y C, Ratatouille Bajo en Grasa apoya la salud inmunológica y la digestión al tiempo que es bajo en calorías. Sin nata ni queso, este plato permite que los sabores naturales de las verduras destaquen, ofreciendo una forma sin remordimientos de disfrutar de un sabor de la cocina francesa. Perfecto como acompañamiento o como un satisfactorio plato principal vegano, es tanto nutritivo como delicioso.
